آخر 10 مواضيع : عودة البصر لشاب سعودي عانى خمسة أعوام من فقدانه           »          لجنة المنشطات تكثف أعمالها وتثير الذعر بين لاعبي الأندية           »          النصر يخسر الوباري.. وغالي يغيب لليوم الثاني           »          الهلال واصل التألق (آسيويا) عبر مرمى مس كرمان.. والشباب عاد من طشقند بنقاط           »          طريقة ذكية لاستذكار الطلاب لمناهج اللغة الانجليزية           »          نوافير دبي           »          بعض من الابداعات           »          Lost S06E07 مترجمة .. الحلقة السابعة من مسلسل التائهون           »          لجنة الرقابة على المنشطات توقف حسام غالي.. وتستجوبه الأسبوع المقبل           »          قضية غالي تخيم على أجواء النصر.. واللاعب لم يشارك في التدريبات

روابط مفيدة : التسجيل| طلب كلمة المرور| تفعيل العضوية| طلب كود تفعيل العضوية| إتصل بنا     


مسن كول 
عدد الضغطات  : 1381 منتدى فكر 
عدد الضغطات  : 1562 منتديات الموادع 
عدد الضغطات  : 1402 :: مساحة إعلانية ::
:: مساحة إعلانية ::  
عدد الضغطات  : 382 :: مساحة إعلانية ::  
عدد الضغطات  : 356


الإهداءات


العودة   منتديات محطات > ... محطات حواء ... > محطة الـمجتمع

محطة الـمجتمع [لكل مايتعلق بالحياة الاسرية .. صحية واجتماعية]

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1 (permalink)  
قديم 08-02-2010, 08:52 AM
الصورة الرمزية اسد
اسد
من مواضيعي   الاوسمة  الألبوم

رقم العضوية : 34612
الإقـامة: تبوك
المشاركات: 1,257
:
معدل تقييم المستوى: 4
اسد قادم
اسد غير متواجد حالياً
لماذا نسمع صوت طقطقة المفاصل ؟


يعد نوعَ المفاصلِ الأكثر شيوعاً في الجسم الإنساني مفصل diarthrodial –

مثل مفاصل الأصابع والأكتاف – التي تتكون من إلتقاء عظمتان.

ويوجد داخل كبسولة المفاصل هذه زيت تشحيم يعرف باسم السائل الزلالي،

الذي يحتوي على غازات مذابةَ. وعندما تشدّ المفصل، فأنت في الحقيقة تضغطه

وتضغط السائل الموجود داخله، مما يجبر تلك الغازات الغنية بِالنتروجينَ على

الانفلات من المحلولِّ الزلاليِ. لذا فأن صوت إنطلاق "الهواء"

من الكبسولة هو ما تسمعه عندما تصدر الغازات،

مما يجعل المفصل أكثر مرونة بحيث

(يمكنك مد الجسم أكثر بقليل خلال تمارين اليوغا، على سبيل المثال).


لَكنَّ هل لاحظت بأنّك لا تستطيع طقطقة نفس المفصل مرة ثانية فوراً.

هذا لأن الغازات التي تم إطلاقها يجب أن تمتص مرة أخرى إلى السائل وقد تستغرق

هذه العملية من 15 إلى 30 دقيقة. إذا كنت تقوم بطقطقة مفاصلَك بشكل إعتيادي

للتخفيف من التوتّرِ، حاول التركيز على نفسك لمدة 30 ثانية بدلاً من ذلك. طقطقة

المفاصل غير صحية وبالرغم من أنها لا تسبب إلتهابِ المفاصل،

إلا أنها يمكن أن تقلل من قوة القبضة.






إعلم دائماً
أن تضيء شمعة صغيرة خير لك من أن تنفق عمرك تلعن الظلام
وإن أسوأ ما يصيب الإنسان أن يكون بلا عمل أو حب
وأن دقيقة الألم ساعة .. وساعة اللذة دقيقة
وإذا بلغت القمة فوجه نظرك إلى السفح لترى من عاونك
فى الصعود إليها وانظر إلى السماء ليثبت الله أقدامك عليها

عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]
رد مع اقتباس
  #2 (permalink)  
قديم 08-02-2010, 02:41 PM
الصورة الرمزية حكايا الورود
مشرفة القسم الإسلامي
من مواضيعي   الاوسمة  الألبوم

SMS : إذا قلبك يبي قربي حيـآتي كلهـا تبغ ـآك‏
رقم العضوية : 16389
الإقـامة:
المشاركات: 5,836
:
معدل تقييم المستوى: 9
حكايا الورود قادم
حكايا الورود غير متواجد حالياً
رد: لماذا نسمع صوت طقطقة المفاصل ؟

معلووومة حلوووة

مشكوووور اخوي






رد مع اقتباس
  #3 (permalink)  
قديم 08-02-2010, 05:22 PM
الصورة الرمزية نجمة الإبداع
مـشـرفـة مراسيل مـحـطـآت
من مواضيعي   الاوسمة  الألبوم

SMS : إحذر من دنيا تآخذ ولا ..{ تعطيڪ..وإن عطت باڪر تخلف بوعدها..*ناس بلحظةتودڪ[ وعقبها] تجفيڪ..وناس الخيانة أصبحت من طبعها ||
رقم العضوية : 15773
الإقـامة: ع ـالمـ ألإبداع
المشاركات: 3,111
:
معدل تقييم المستوى: 7
نجمة الإبداع قادم
نجمة الإبداع غير متواجد حالياً
رد: لماذا نسمع صوت طقطقة المفاصل ؟

مع ـلومه رووع ـه توي أع ـرفها

سلمت يمينك .. لاهنت

ماننح ـررررررم من تواج ـدك






رد مع اقتباس
  #4 (permalink)  
قديم 09-02-2010, 08:52 AM
الصورة الرمزية اسد
اسد
من مواضيعي   الاوسمة  الألبوم

رقم العضوية : 34612
الإقـامة: تبوك
المشاركات: 1,257
:
معدل تقييم المستوى: 4
اسد قادم
اسد غير متواجد حالياً
رد: لماذا نسمع صوت طقطقة المفاصل ؟

الله يعطيكم الف عافية

مشكورين علي المرور






إعلم دائماً
أن تضيء شمعة صغيرة خير لك من أن تنفق عمرك تلعن الظلام
وإن أسوأ ما يصيب الإنسان أن يكون بلا عمل أو حب
وأن دقيقة الألم ساعة .. وساعة اللذة دقيقة
وإذا بلغت القمة فوجه نظرك إلى السفح لترى من عاونك
فى الصعود إليها وانظر إلى السماء ليثبت الله أقدامك عليها

عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]
رد مع اقتباس
  #5 (permalink)  
قديم 11-02-2010, 12:51 PM
الصورة الرمزية lolo16
بـرنـسـيـسـة مــحــطــات
من مواضيعي   الاوسمة  الألبوم

SMS : غريبه ما تشتاق لصوتي!..... وتحب تسمع سكوتي !.....ياتري لو مت بتفرح بموتي؟؟؟؟؟
رقم العضوية : 16372
الإقـامة: في عالم الاحزان
المشاركات: 9,041
:
معدل تقييم المستوى: 13
lolo16 قادم
lolo16 غير متواجد حالياً
رد: لماذا نسمع صوت طقطقة المفاصل ؟

مشكوووووووور اسد على المعلومه



تقبل مروري









اشكرك عسول نجد علي التوقيع الجميل




عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]
رد مع اقتباس
  #6 (permalink)  
قديم 13-02-2010, 09:13 AM
الصورة الرمزية اسد
اسد
من مواضيعي   الاوسمة  الألبوم

رقم العضوية : 34612
الإقـامة: تبوك
المشاركات: 1,257
:
معدل تقييم المستوى: 4
اسد قادم
اسد غير متواجد حالياً
رد: لماذا نسمع صوت طقطقة المفاصل ؟

الله يعطيكم الف عافية

مشكورين علي المرور






إعلم دائماً
أن تضيء شمعة صغيرة خير لك من أن تنفق عمرك تلعن الظلام
وإن أسوأ ما يصيب الإنسان أن يكون بلا عمل أو حب
وأن دقيقة الألم ساعة .. وساعة اللذة دقيقة
وإذا بلغت القمة فوجه نظرك إلى السفح لترى من عاونك
فى الصعود إليها وانظر إلى السماء ليثبت الله أقدامك عليها

عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]
رد مع اقتباس
  #7 (permalink)  
قديم 17-02-2010, 12:32 AM
الصورة الرمزية طٌهر الصِبا
رحمـ‘ـآكَ يـ‘ـآأإرب ..
من مواضيعي   الاوسمة  الألبوم

SMS : يـ‘ـآبشـ‘ـر تكـ‘ـفوون حلـ‘ـوً عن سمـ‘ـآيـ‘ـآ
رقم العضوية : 34893
الإقـامة: حيْث السكُون!
المشاركات: 2,689
:
معدل تقييم المستوى: 4
طٌهر الصِبا قادم
طٌهر الصِبا غير متواجد حالياً
رد: لماذا نسمع صوت طقطقة المفاصل ؟

معلومه جديده

<< من عشآق طقطقه الاصابع ..

بس فيه معلومه هنا كنت اعرفها بس خطأ .. ان الطقطقه تسبب الالتهاب ..

جُزيت الجنآأإن اخوي ...

كن بالجوآأإر ...






بَ آخذ نفسِ أعمق من ضيّ الـ الصُبح ،
يآخذنيْ لـ بدآيآتْ | العُمر ..
وَأحيّآ بِ عشرِيني ( طفلّه ) ،



رد مع اقتباس
  #8 (permalink)  
قديم 21-02-2010, 02:10 PM
الصورة الرمزية اسد
اسد
من مواضيعي   الاوسمة  الألبوم

رقم العضوية : 34612
الإقـامة: تبوك
المشاركات: 1,257
:
معدل تقييم المستوى: 4
اسد قادم
اسد غير متواجد حالياً
رد: لماذا نسمع صوت طقطقة المفاصل ؟

الله يعطيك الف عافية

مشكورين علي المرور






إعلم دائماً
أن تضيء شمعة صغيرة خير لك من أن تنفق عمرك تلعن الظلام
وإن أسوأ ما يصيب الإنسان أن يكون بلا عمل أو حب
وأن دقيقة الألم ساعة .. وساعة اللذة دقيقة
وإذا بلغت القمة فوجه نظرك إلى السفح لترى من عاونك
فى الصعود إليها وانظر إلى السماء ليثبت الله أقدامك عليها

عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]
رد مع اقتباس
  #9 (permalink)  
قديم 22-02-2010, 11:42 PM
الصورة الرمزية أحسآس مآيفهمـوטּـﮧ
جنون انـثىـآ في العشرينات
من مواضيعي   الاوسمة  الألبوم

SMS : ۈشلۈن أعيش إن مآ لقيتگ ~ تڈگرت الغياپ ۈضآق پآلي
رقم العضوية : 35101
الإقـامة: حــارتــنـ(^_^)ــا
المشاركات: 235
:
معدل تقييم المستوى: 1
أحسآس مآيفهمـوטּـﮧ قادم
أحسآس مآيفهمـوטּـﮧ غير متواجد حالياً
رد: لماذا نسمع صوت طقطقة المفاصل ؟

يعطيييك العاافيه
معلوومه رائعه
تسلم الاياادي





رد مع اقتباس
  #10 (permalink)  
قديم 28-02-2010, 04:37 AM
الصورة الرمزية حنونة
مشرفة همس الوجدآن ، إكسير
من مواضيعي   الاوسمة  الألبوم

SMS : كُلمّا إتسعّت الرؤيآ .. ضآقت العبآرة
رقم العضوية : 22325
الإقـامة: ح ـنايا قـلب
المشاركات: 8,412
:
مقالات المدونة : 4
معدل تقييم المستوى: 10
حنونة قادم
حنونة غير متواجد حالياً
رد: لماذا نسمع صوت طقطقة المفاصل ؟

معلومآت مثرية للغآية

وآفر الشكر ~ أسد على الهآدف









رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
لماذا, المفاصل, نسمع, طقطقة


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كلمتني وسمع ـتني صوتها قبل الزفهـ بدقايق .. نجمة الإبداع محطة نبـض الـقوافي 7 17-10-2008 10:48 AM
نسمع عن مرض عمى الالوان ولا نعرفه , هنا شرح وتفاصيل lolo16 محطة الـمجتمع 5 22-04-2007 10:35 PM
آلام المفاصل ليست أمراً حتمياً مع التقدم في العمر حسام جرار محطة الـمجتمع 4 18-10-2005 06:34 AM
لماذا الظلم ؟؟ لماذا الكبت ؟؟ين الحرية ؟؟ أين الديموقراطية ؟؟ لماذا العنصرية ؟؟حوار [][ وحده من الشباب ][] محطة بلا حدود 2 14-02-2005 04:08 AM
فيلم مكسيكي لايفووووتكم (لماذا ياحبيبي لماذا) أحلى مدلل مـقـهـى محطات 10 21-10-2004 02:56 AM


الساعة الآن 01:04 AM.

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2009, Jelsoft Enterprises Ltd.